Apparaten en Accessoires
Gratinado de nachos
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
6 doses
Ingrediënten
Nachos
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar100 g
-
farinha de milho100 g
-
sal5 g
-
água80 g
-
óleo de girassol40 g
-
mistura de especiarias mexicana (ver dica)10 g
Recheio de legumes
-
cebola80 g
-
alho1 dente de
-
azeite10 g
-
pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)230 g
-
1 c. chá de mistura de especiarias mexicanamalagueta seca suave1 c. chá de
-
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
milho cozido escorrido285 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido250 g
-
natas c/ 30-40% de gordura2 c. sopa de
-
pimenta2 pitadas de
-
folhas de salsa20 g
-
queijo cheddar ralado60 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
653.8 mg
Eiwitten
14.2 g
Calorieën
1872.1 kJ /
447.5 kcal
Vetten
16.7 g
Vezels
15.1 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
70 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Terra verde, saúde à mesa
71 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Gnocchi de cenoura com molho de curgete
1u. 20min
Salmão thai com puré de edamame
1u. 20min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45min
Bulgur de laranja com legumes assados - TM5
Geen beoordelingen
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30min
Wrap Caesar
1u. 30min
Wraps mexicanos
30min
Croquetes de alheira e ervilhas
5u.
Nachos com molho rico
30min
Pico de gallo
5min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Gozleme (pão turco de frigideira recheado)
1u. 40min