Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Nachos
- 100 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g farinha de milho
- 5 g sal
- 80 g água
- 40 g óleo de girassol
- 10 g mistura de especiarias mexicana (ver dica)
Recheio de legumes
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 10 g azeite
- 230 g pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
-
1
c. chá de malagueta seca suave
of 1 c. chá de mistura de especiarias mexicana - 200 g tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 285 g milho cozido escorrido
- 250 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 2 c. sopa de natas c/ 30-40% de gordura
- 2 pitadas de pimenta
- 20 g folhas de salsa
- 60 g queijo cheddar ralado
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1872.1 kJ / 447.5 kcal
- Eiwitten
- 14.2 g
- Koolhydraten
- 70 g
- Vetten
- 16.7 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 15.1 g
- Natrium
- 653.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Focaccia de alecrim sem glúten
1h 20min
Gnocchi com curgete - TM6
45min
Rolos primavera com legumes - TM5
Geen beoordelingen
Goulash de batata - vegan ou com carne
1h 15min
Rolinhos de rosbife com recheio de mozarela e tomate
2h 30min
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Salmão thai com puré de edamame
1h 20min
Poke de salmão
1h 30min
Peixe agridoce com arroz
1h 5min
Trança com recheio de salsicha fresca de porco
40min
Cuscuz mediterrânico
10min
Muffins de pão com chocolate
40min