Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g pão s/ glúten
- 1000 g água
- 800 g postas de bacalhau demolhado
- 400 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 540 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g bebida de amêndoa
- 1 pitada de noz-moscada
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1472.1 kJ / 351.8 kcal
- Eiwitten
- 52.7 g
- Koolhydraten
- 14.7 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 6054.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pão proteico de quark
1h
Scones da Sena
20 min
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Banana bread sem farinha
1h 20min
Lasanha de curgete low carb
45min
Piza de batata-doce
1h 20min
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
1h
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1u. 30min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 godz. 50 min
Bacalhau com “natas”
50 min