Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena

4.0 46 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 35min

10 doses

Ingrediënten

pão s/ glúten
150 g
água
400 g
postas de bacalhau demolhado
800 g
cebola cortada em pedaços
400 g
azeite
50 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
4
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
couve-flor, só os raminhos
540 g
bebida de amêndoa
200 g
noz-moscada
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 6054.3 mg

Eiwitten 52.7 g

Calorieën 1472.1 kJ / 351.8 kcal

Vetten 8 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 14.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Senas saudáveis 9 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Migas de batata à alentejana

45min

Salada de camarão com legumes crocantes

40min

Ervilhas com ovos escalfados na Bimby Friend

35min

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1u. 30min

Cozer 200-400 g de pera em quartos

25min

Creme de curgete

35min

Canja de frango e gengibre com massa integral

1u.

Pasta de abacate

5min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1u. 45min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15min

Salteado de legumes com molho de amendoim

30min

Hambúrgueres de frango

1u.