Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena

4.0 46 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 35min

10 doses

Ingrediënten

pão s/ glúten
150 g
água
400 g
postas de bacalhau demolhado
800 g
cebola cortada em pedaços
400 g
azeite
50 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
4
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
couve-flor, só os raminhos
540 g
bebida de amêndoa
200 g
noz-moscada
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 6054.3 mg

Eiwitten 52.7 g

Calorieën 1472.1 kJ / 351.8 kcal

Vetten 8 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 14.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Senas saudáveis 9 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bacalhau com “natas”

50min

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

1u.

Soufflé de peixe

1u.

Piza de atum low carb

1u.

Esparregado da Sena

15min

Muffins de salmão e curgete

30min

Soufflé de peixe

1u. 10min

Scones da Sena

20min

O 1º bacalhau espiritual

40min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1u. 35min

Leite-creme saudável

20min

Banana bread sem farinha

1u. 20min