Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena

4.0 46 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 35min

10 doses

Ingrediënten

pão s/ glúten
150 g
água
400 g
postas de bacalhau demolhado
800 g
cebola cortada em pedaços
400 g
azeite
50 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
4
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
couve-flor, só os raminhos
540 g
bebida de amêndoa
200 g
noz-moscada
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 6054.3 mg

Eiwitten 52.7 g

Calorieën 1472.1 kJ / 351.8 kcal

Vetten 8 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 14.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Senas saudáveis 9 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pão de banana e alfarroba

1h 45min

Tarte de limão

40min

Piza de batata-doce

1h 20min

Bacalhau com “natas”

50min

Esparregado da Sena

15min

Canelones de salmão

1h

Lasanha de peixe

1h 5min

Lasanha de atum e espinafres

1h 15min

Caril de frango

1h

Quiche de peru e cogumelos

1h 10min

O 1º bacalhau espiritual

40min

Bacalhau com espinafres e cenoura

50min