Apparaten en Accessoires
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
Voorbereiding 30min
Totaal 20u.
24 kromki
Ingrediënten
Zakwas
-
50 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
-
100 g mąki pszennej chlebowej
-
100 g wody
Ciabatta
-
300 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia orzechów
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia miski
-
10 g soli
-
50 g mąki pszennej chlebowej (opcjonalnie)
-
250 g orzechów nerkowca
-
kasza manna do posypania
Nadzienie
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki musztardy
-
70 g oliwy z oliwek
-
3 ząbki czosnku
-
200 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 - 100 g jarmużu, pokrojonej na kawałki50 - 100 g buraka liściowego (boćwiny), białego pokrojonego na kawałki
-
200 g grzybów, świeżych leśnych, np. podgrzybków, borowików, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
Bruschetta
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia blachy i posmarowania ciabatty
-
2 ząbki czosnku
-
roszponka, (ok. 30 g)rukiew wodna, liście (ok. 30 g)
-
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej
-
sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty
Moeilijkheidsgraad
gevorderd
Voeding per 1 kromkę
Natrium
224.4 mg
Eiwitten
5.7 g
Calorieën
969.6 kJ /
231.8 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
1.7 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
24.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1u. 10min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1u.
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1u.
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1u. 10min
Tatar z warzyw i wodorostów
45min
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
49u. 20min
Wiosenna sałatka z sorgo
12u. 55min
Wrapy caprese
10min
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1u.
Węgierska zupa grzybowa
45min