Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.2 14 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
2 słoiki

Ingrediënten

  • 6 ziaren ziela angielskiego
  • 4 ziarna pieprzu czarnego
  • ½ łyżeczki suszonych płatków chili
  • 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g oleju
  • 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
  • 100 g wody
  • 40 - 50 g białego octu winnego
  • ½ - 1 łyżeczka soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 słoik

Natrium 884.8 mg
Eiwitten 3.4 g
Calorieën 1322.5 kJ / 316.1 kcal
Vetten 6 g
Vezels 7.1 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 68.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...