Pickles de légumes express

Pickles de légumes express

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 48u.

3 bocaux

Ingrediënten

950 g d'eau
3 feuilles de laurier déshydratées
3 brins de thym frais
3 brins de romarin frais
1 c. à café bombée de graines de coriandre
20 g de sel
1 c. à café de poivre 5 baies
180 g de fleurettes de chou-fleur (2-3 cm)
90 g de carotte coupée en rondelles (environ 1 cm)
90 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm env.)
30 g de jus de citron

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bocal

Natrium 326 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 224.7 kJ / 53.7 kcal

Vetten 1 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 11.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15min

Pâte à tarte en 3 ingrédients

50min

Rouleaux de printemps aux légumes d'été

1u.

Œufs brouillés aux fines herbes

30min

Zaatar

5min

Houmous de lentilles corail et poivron

1u. 20min

Pizza au riz noir avec crème de courgette, crevettes sautées et fromage blanc

3u. 40min

Caramel liquide

35min

Yaourt au soja (végétalien)

12u. 20min

Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

Geen beoordelingen

Petit déjeuner bien-être

12u.

Lait de noisette

45min