Apparaten en Accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 10min
4 raciones
Ingrediënten
-
1 diente de ajo
-
5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
-
20 g de harina
-
40 g de puerro en rodajas de 3 mm
-
80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
-
40 g de judías verdes congeladas en trozos
-
4 cucharadas salsa de soja
-
1200 g de agua
-
200 g de arroz jazmín200 g de arroz de grano largo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
969 mg
Eiwitten
27.9 g
Calorieën
1894 kJ /
452 kcal
Vetten
15.1 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
49.2 g
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Revista Thermomix nº 155
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Spanje
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