Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Gouda, in Stücken
- 1 Gemüsezwiebel, geviertelt
- 325 g Spitzkohl, in Stücken
- 2 Eier
- 40 g Haferflocken, kernig
- 10 g Mehl
- ¾ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 2 Prisen Muskat
- ½ TL Kümmel
- 2 TL Paprika edelsüß
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 287 kJ / 69 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 229 mg
Alternatieve recepten
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min
Linsenfrikadellen
1h
Spitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen
1h 15min
Überbackener Fenchel
1h
Schüttelpizza
40min
Ofenpfannkuchen mit Kräuter-Quark-Creme
40min
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1h 15min
Rotkohlcremesuppe
40min
Wirsingfrikadellen
1h 20min
Spitzkohlcremesuppe mit Weißwein
45min
Süßkartoffel-Spargel-Pizza
1h 30min
Johannisbeer-Ketchup
1h 30min