Thermomix® mesbeschermer nodig

Om dit recept te bereiden heb je de Thermomix® mesbeschermer nodig Meer informatie

Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
TM6

Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym

4.5 (53 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2-3 mm plastry
  • 45 g oleju ryżowego, plus 2 łyżki, do smażenia
  • 30 g sosu ostrygowego
  • 30 g sosu teriyaki
  • 10 g sosu sojowego, jasnego
  • 2 filety z piersi kurczaka kukurydzianego, bez skóry i kości (łącznie 600-700 g), umyte i osuszone papierowymi ręcznikami
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1500 - 1800 g wody (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do schłodzenia kurczaka
  • kostki lodu, do schłodzenia kurczaka
  • 30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych, posiekanych
  • 200 g ryżu jaśminowego, o czasie gotowania 12 min
  • 1 łyżka oleju
  • ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 3 papryki, różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 4 cm kostkę
  • 1 cebula (ok. 100 g), pokrojona w piórka
  • pieprz czarny, mielony, do smaku
  • cebula dymka, tylko szczypior (ok. 20 g), pokrojona w 5 mm plastry, do dekoracji

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
2698.5 kJ / 644.5 kcal
Eiwitten
43 g
Koolhydraten
63.5 g
Vetten
25.5 g
Verzadigd vet
2.8 g
Vezels
5.5 g
Natrium
1308.5 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten