Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião

3.7 3 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 4u. 10min

6 doses

Ingrediënten

óleo
300 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½
caril em pó
1 c. chá de
vinho do Porto
5 g
natas
100 g
ketchup
60 g
atum em lata escorrido
320 g
folhas de agrião
40 g
milho cozido escorrido
150 g
pão de forma
8 fatias de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 932.5 mg

Eiwitten 23.2 g

Calorieën 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Vetten 63.7 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 9.2 g

Koolhydraten 27.7 g

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