Apparaten en Accessoires
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
Voorbereiding 20min
Totaal 9u.
4 portions
Ingrediënten
Le curry d'agneau
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 gousses d'ail coupées en deux
-
200 g d'oignons coupés en quartiers
-
1 c. à café de piment en poudre
-
½ piment rouge frais épépiné, en morceaux
-
1 c. à soupe de garam masala (mélange d'épices grillées)
-
2 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de gingembre frais râpé
-
1 ½ c. à café de cannelle en poudre
-
10 g de coriandre fraîche
-
40 g de concentré de tomates
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
650 g de viande d'agneau désossée détaillée cubes (4 cm)
-
1 c. à café de sel
-
400 g de lait de coco
Le couscous-concombre
-
350 g de couscous, moyen
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de concombre en cubes (1 cm)
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
2 c. à soupe de menthe fraîche
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
876 mg
Eiwitten
49 g
Calorieën
4342 kJ /
1037 kcal
Vetten
60 g
Vezels
11.2 g
Verzadigd vet
16 g
Koolhydraten
70 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cuisson lente
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs
1u.
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3u. 25min
Bœuf Stroganoff
1u.
Couscous royal
1u. 10min
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35min
Poulet au garam masala
50min
Burger scandinave
Geen beoordelingen
Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2u. 15min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min