Frühstücksbrot mit Trockenfrüchten
TM6 TM5

Frühstücksbrot mit Trockenfrüchten

4.5 (12 beoordelingen)

Ingrediënten

  • Rapsöl zum Einfetten
    of Kokosöl
  • 20 g Haselnüsse, ganz
  • 250 - 280 g Wasser (siehe Tipp)
  • 15 g frische Germ, zerbröselt
  • 30 g Honig
  • 250 g Weizenmehl, glatt
  • 250 g Weizen-Vollkornmehl
  • 20 g Olivenöl
  • 20 g Walnüsse, halbiert
  • 80 g Trockenobst, gemischt (z. B. Cranberrys, Pflaumen, Feigen, Marillen, Äpfel), in Stücken
  • ½ TL Salz

Voeding
per 1 Scheibe
Calorieën
523 kJ / 125 kcal
Eiwitten
3 g
Koolhydraten
20 g
Vetten
3 g
Verzadigd vet
0 g
Vezels
2.2 g
Natrium
40 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten