Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g de noix de cajou
- 1 banane, en morceaux
- 100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
- 200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 15 g de sirop d'érable
- 75 g de glaçons
- 2 figues fraîches, coupées en huit
- 2 c. à soupe de mûres sauvages
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1636 kJ / 391 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 5.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte
45min
Risotto à la rhubarbe, au gingembre et au citron
35 min
Bâtonnets de banane enrobés de chocolat
1h
Mocktail Rudolph
30 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Magret de canard aux fruits de la passion, purée de betterave
45min
Caipirinha de mangue
5min
Mojito de mangue
15min
Panna cotta aux asperges et magret de canard fumé
2 godz. 45 min
Boulettes à l'aubergine
1h
Puddings au chocolat sans farine
Geen beoordelingen
Braisade d'agneau
Geen beoordelingen