Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 50min
4 μερίδες
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • νερό
    750 γρ.
  • αλάτι και 1 πρέζα για το γαρνίρισμα
    1 κ.γλ.
  • αρακά, φρέσκο
    150 γρ.
  • φρέσκα πλατιά φασολάκια
    100 γρ.
  • φρέσκα πράσινα φασολάκια (λεπτά)
    100 γρ.
  • σαφράν
    1 κ.γλ.
  • ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει
    50 γρ.
  • φασόλια, λευκά, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει
    50 γρ.
  • κόκκινο ρύζι (camargue) (με χρόνο μαγειρέματος 30 λεπτά)
    300 γρ.
  • κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
    1
  • ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια
    3 κ.σ.
  • κονσέρβα καλαμπόκι που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει
    1
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 12.1 g
Calorieën 2084 kJ / 498 kcal
Vetten 15.1 g
Vezels 7.1 g
Koolhydraten 74.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Χοιρινό με πράσα

4.7(22)

1h 10min

Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage

4.3(7)

3h

Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ

5.0(3)

2h

Μελιτζάνες παπουτσάκια

4.6(8)

1h

Τάρτα με πράσα και τυρί

3.3(3)

1h 5min

Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα

5.0(3)

25min

Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

5.0(3)

10min

Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι

1.0(1)

55min

Καραμέλες toffee με αμύγδαλο

1.5(2)

1h 45min

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

5.0(2)

1h 45min

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

5.0(6)

10min

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

Nessuna valutazione