Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

6 unidades

Ingrediënten

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 0.2 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 587.8 kJ / 140.5 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 4.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1u.

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40min

Baguete com carne e molho de ervas

40min

Pão recheado com ovo e tomate seco

1u. 30min

Crackers de arroz com mousse de bacalhau

50min

Bulgur

35min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1u.

Muffins de batata-doce

30min

Cogumelos recheados com queijo picante

40min

Salada de arroz integral proteica

55min

Muffins de peru e ovo

1u.

Salada de quinoa, grão e caju

30min