Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Salada em frasco de massa integral e chicória
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
4 doses
Ingrediënten
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
noz30 g
-
tâmaras medjool s/ caroço2
-
azeite45 g
-
sal2 c. chá de
-
molho de soja40 g
-
óleo de sésamo30 g
-
flocos de malagueta seca10 g
-
sementes de sésamo15 g
-
xarope de agave30 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
água1230 g
-
chicória cortada em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
200 g massa tipo farfalle integralmassa tipo esparguete integral200 g
-
espinafres baby frescos50 g
-
cenoura cortada em fatias finas e em tiras100 g
-
abacate cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
-
tomate-cereja em metades150 g
-
tempeh cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
sementes de abóbora20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1791.2 mg
Eiwitten
22.3 g
Calorieën
2752.9 kJ /
658 kcal
Vetten
38.2 g
Vezels
11.4 g
Verzadigd vet
5.7 g
Koolhydraten
62 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Momentos de partilha
9 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Bolo inglês sem glúten
1u.
Asas de frango com molho de cidra e legumes
45min
Hambúrgueres Vegan
45min
Tarte de hibisco e framboesa
2u. 35min
Piza vegetariana
1u. 40min
Pão de forma sem glúten
1u. 15min
Biscoitos de amêndoa
20min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Bebida de aveia e tâmara
20min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Pão de forma sem glúten
14u.