Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 12.5 mg

Eiwitten 0.6 g

Calorieën 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Vetten 9.9 g

Vezels 7.7 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking for Me and You 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50min

Protein shake

Protein shake

5min

Green smoothie

Green smoothie

5min

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10min

Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

2u.

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10min

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10min

Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake

10min

Rizogalo (Greek rice pudding)

Rizogalo (Greek rice pudding)

1u. 10min

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

5min