Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie
4.2 20 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • chia seeds
    1 tbsp
  • raw cashews
    30 g
  • ground cardamom to taste
    ¼ - ½ tsp
  • banana cut into quarters
    1
  • frozen raspberries plus extra to garnish
    50 g
  • canned peaches drained and chilled
    200 g
  • ice cubes
    50 g
  • apple juice
    80 g
  • water
    80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 12.5 mg
Eiwitten 0.6 g
Calorieën 1017.1 kJ / 242.2 kcal
Vetten 9.9 g
Vezels 7.7 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking for Me and You 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Cloudy apple juice

3.7(44)

10min

Apple pie smoothie

3.7(86)

10min

Protein shake

4.7(95)

5min

Green smoothie

4.7(79)

5min

Sunrise smoothie

4.6(50)

10min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.0(4)

10min

Lemon and parsley juice

4.9(45)

5min

Green juice

4.3(28)

5min

Strawberry milkshake

4.7(130)

5min

Tri-coloured snow cones

4.6(5)

1u.

Berry breakfast smoothie

4.6(107)

5min

Everyday protein shake

4.4(33)

5min