Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 220 g de agua
- 350 g de harina integral de trigo
- 50 g de aceite de girasol
- 2 cucharaditas de sal (10 g)
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 598 kJ / 143 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 22.3 g
- Vetten
- 4.5 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 324.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge de avena y manzana
25min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 godz. 10 min
Bebida de soja y bollos al vapor
6 Std. 30 Min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35min
Tortillas de trigo
1 godz. 20 min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 godz.
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1 godz.
Tortitas de avena y plátano
15 Min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 min
Mermelada de fresa y chía sin azúcar
1 godz.
Tortitas de avena y arándanos
15 Min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 min