Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g rolled oats
- 710 g water, plus extra to soak
- 2 dried dates, pitted (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 594 kJ / 142 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegan Aquafaba Butter
2h 25min
Supergreen Granola
1 Std. 10 Min
Whole Apple Jam
4小时
Brown Rice Milk (Metric)
10 Min
Oat Milk
1 Std. 10 Min
Raw Walnut Brownies
1 Std. 10 Min
Oat milk
25 Min
ABC Nut Butter
10 Min
Cashew Milk (Metric)
5 Min
Cashew Coconut Milk (Metric)
10 Min
Cashew Milk
5 Min
Nut Milk (TM6 Metric)
10 Min