Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Breakfast Smoothie
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 portions
Ingrediënten
-
ice cubes140 g
-
apple, red cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice115 g
-
almond butter (optional)15 g
-
flax seeds (optional)1 ½ tsp
-
yoghurt, vanilla100 g
Voeding per 1 portion
Calorieën
223.6 kcal /
935.7 kJ
Eiwitten
5.7 g
Vetten
6.1 g
Koolhydraten
40.6 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
0.9 g
Natrium
38.9 mg
