Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 950 g de agua
- 3 hojas de laurel secas
- 3 ramitas de tomillo fresco
- 3 ramitas de romero fresco
- 1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
- 20 g de sal
- 1 cucharadita de granos de pimienta variada
- 180 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 90 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 30 g de zumo de limón
- Voeding
- per 3 tarros
- Calorieën
- 586 kJ / 140 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 30.2 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 9.2 g
- Natrium
- 7933.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Ajos crujientes y aceite de ajo
20min
Pan de semillas rico en proteínas
9 godz.
Chucrut
96 Std.
Smoothie de remolacha y pomelo
10min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 Std.
Queso cremoso con nueces y pan de suero
13h 15min
Crackers de amaranto
45 Min
Manzana en conserva con especias
45 Min
Napa Kimchi
86 Std.
Leche de avellana
15min
Leche de coco
5min