Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g vand kogende
- 1 ½ grøntsagsboullion, terning (0,5l)
- 200 g perle couscous
- 40 g ekstra jomfruolivenolie
- 150 g baby spinat, frisk, groft hakket
- 200 g feta ost, terninger (1 cm)
- 150 g rød peberfrugt, drænet, skåret i strimler
- 40 g ekstra jomfruolivenolie
- 20 g bredbladet persille, frisk, groft hakket
- 1 ½ teske røget paprika, stødt
- 2 fed hvidløg
- 1 teske havsalt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1912 kJ / 457 kcal
- Eiwitten
- 16.5 g
- Koolhydraten
- 40.5 g
- Vetten
- 24 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
