Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
250
g de pescado blanco limpio sin piel fresco
of 250 g de pescado blanco limpio sin piel congelado (previamente descongelado) - 40 g de queso cremoso
- 40 g de leche
- 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
- 2 huevos batidos
- 200 g de pan rallado
- aceite para freír
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 393 kJ / 94 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 8.5 g
- Vetten
- 4.4 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 138.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Nuggets de pollo
20min
Nuggets de pollo al horno
1 godz.
Bastones de merluza
30 Min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 Min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 Min
Hamburguesa de pescado empanado
30 Min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1 godz.
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 Min
Rollitos de berenjena con jamón
50min