Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de verduras variadas (zanahoria, apio nabo, espárragos, etc...) en trozos de 3 cm
- 40 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 120 g de bebida de soja
- 2 huevos
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- 1 cucharadita de zumo de limón
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- 2 cucharaditas de sal
- 500 g de agua
- 60 g de piñones tostados
- 25 g de maicena
- 250 g de caldo de verduras
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 15 g de zumo de limón
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 868 kJ / 207 kcal
- Eiwitten
- 6.2 g
- Koolhydraten
- 15.3 g
- Vetten
- 14.5 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 0.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de manzana y apio
45min
Pastel de espárragos blancos con salsa de espinacas
3h
Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate
1h 30min
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
1h
Sopa de endibia y manzana con brocheta de tofu
30min
Flan de guisantes con salsa de queso
40min
Crema de escarola con queso feta
35min
Sopa fría de manzana y puerro
2h 40min
Pastel de verduras y queso fresco
3 godz. 40 min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30min
Vichyssoise de guisantes con chispa
40min
Coca de puerros y beicon
1 Std. 50 Min