Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 240 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina panificable sin gluten Schär®
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 1 ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita bicarbonato de sodio
- 30 g de mantequilla
- 130 g de espinacas baby frescas
- 300 g de calabacín en dados de 2 cm
- 300 g de tomates cherry en mitades
- 20 g de zumo de limón
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 150 g de crème fraîche
- 100 - 150 g de salmón ahumado en lonchas finas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1373 kJ / 328 kcal
- Eiwitten
- 7.1 g
- Koolhydraten
- 45.8 g
- Vetten
- 11.6 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 927.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35 min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 min
Calabaza rellena a la provenzal
1h 10 min.
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1j 15 menit
Popietas de trucha en salsa de mostaza
30 min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2h 20min
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45 dk
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1sa 5 dk
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
1h 10 min.
Bizcocho ligero con orange curd
1j 15 menit