Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Green smoothie
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 glasses
Ingrediënten
-
Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces1
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh flat-leaf parsley3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
orange flesh only, no white pith and pips removed1
-
apple cored and cut into halves1
-
ice cubes100 g
-
water or coconut water100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 glass
Natrium
15.8 mg
Eiwitten
1.4 g
Calorieën
251.3 kJ /
59.8 kcal
Vetten
0.2 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
10.8 g
