Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
100
g avelã torrada
of 100 g avelã - 600 g bebida de soja
-
30 - 50
g xarope de ácer
of 20 - 30 g xarope de agave - ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 1 - 2 pitadas de cardamomo em pó
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1086 kJ / 259 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 45 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de frutos vermelhos
20min
Cebola recheada com abóbora e alecrim
1h 30min
Refresco de morango e lúcia-lima
40min
Leite de caramelo quente
50min
Cenoura agridoce
1h
Bolachas integrais com creme de abacate
40min
Piza de espinafres e funcho
1h 40min
Leite creme fino
15min
Iogurtes de soja
14h
Saltear 200 g de curgete
20min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25min
Arroz agulha
35min