Apparaten en Accessoires
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους καβουρδισμένους και αλατισμένους, βέγκαν (βλ. συμβουλή)50 γρ.
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 41
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)20 γρ.
-
γλυκοπατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)600 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν, θρυμματισμένοπάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
γάλα σόγιας75 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φύλλα φρέσκου κάρδαμου για το γαρνίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
4 g
Calorieën
862 kJ /
206 kcal
Vetten
9 g
Koolhydraten
27 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1u. 15min
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min
Ρολό κιμά
1u. 20min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min
Μανιτάρια κρασάτα
30min
Καλαμαράκια
50min