Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Masa
- 30 g de semillas variadas
- 200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
- 100 g de harina de trigo sarraceno
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Relleno de kale
- 500 g de agua
- 500 g de kale, en trozos
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 1 cucharadita de jengibre fresco cortado
- 60 g de aceite de coco
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de leche de coco
-
65
g de aminos de coco
of 65 g de salsa de soja
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1260 kJ / 301 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 17 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarta de kale
1 Std. 30 Min
Humita
50 Min
Manteca clarificada o ghee
35 Min
Chipa
30 menit
Hummus de zanahoria
15 dk
Fainá
2 godz. 25 min
Pan de nuez
1h 5 min
Crackers de semillas
50 Min
Budín de frutos secos
35 Min
Tarta soufflé de espinaca
1j
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Tarta Pascualina
1 Std. 30 Min