Sanduíches com pesto de espinafres

Sanduíches com pesto de espinafres

3.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 55min

6 doses

Ingrediënten

água
200 g
manteiga cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
70 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
500 g
fermento de padeiro fresco
10 g
açúcar
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
folhas de espinafres, frescas
150 g
dente de alho
1
caju torrado s/ sal
50 g
azeite
120 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Mistura de alfaces q.b.
Mistura de legumes (pepino, pimentos, curgete, azeitonas, etc.)
ovos cozidos, cortados em fatias
1 - 2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 506 mg

Eiwitten 17 g

Calorieën 2801 kJ / 669 kcal

Vetten 38 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 12 g

Koolhydraten 64 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Piquenique 6 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tempeh

48u.

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1u. 20min

Geleia de pétalas de rosa

45min

Legumes em conserva

30min

Risoto de couve e favas

35min

Quadrados de frutos vermelhos

8u. 30min

Cuscuz com legumes

1u. 15min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2u. 35min

Waffles de legumes

15min

Hambúrgueres de okara

50min

Bebida de avelã

8u.

Hambúrgueres de soja

1u. 35min