Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Warstwa kokosowa
- 200 g wiórków kokosowych
- 2 łyżeczki oleju kokosowego
-
30 - 50
g syropu z agawy (patrz wariant)
of 30 - 50 g syropu klonowego - 100 g mleczka kokosowego
Warstwa czekoladowa
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 50 g mleczka kokosowego, tłustego
-
15 - 20
g syropu z agawy
of 15 - 20 g syropu klonowego
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 3461 kJ / 826.7 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 69.3 g
- Verzadigd vet
- 56.3 g
- Vezels
- 15.7 g
- Natrium
- 29.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1h 10min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1 Std. 15 Min
Deser z marchewki i nerkowców
25 Min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 Min
Jogurt kokosowy (wegański)
12 Std. 25 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1hod. 20min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 Min
Lamingtony bez pieczenia
1h