Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce
TM6 TM5

Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce

3.9 (104 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 500 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 TL Öl
  • 750 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
  • 600 g Seelachsfilet, in Würfeln (3 cm)
  • 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ¾ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • ½ TL Paprika edelsüß
  • ½ TL Curry, mild
  • 400 g Zuckerschoten
  • 2 - 3 Orangen, unbehandelt
  • 100 g Frischkäse
  • 15 g Speisestärke
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
2021 kJ / 482 kcal
Eiwitten
40 g
Koolhydraten
49 g
Vetten
13 g
Vezels
7.7 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten