Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 20min

16 kusů

Ingrediënten

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 kus

Eiwitten 9 g

Calorieën 304 kJ / 72 kcal

Vetten 3 g

Vezels 0.3 g

Koolhydraten 1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží

13 Std. 20 Min

Quiche s batáty a mletým masem

1 Std. 45 Min

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

1 Std. 30 Min

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2 Std.

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 Min

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

1 Std.

Quiche s lososem

50 Min

Caponata

30 Min

Máslo z vlašských ořechů

25 Min

Thajské rybí karbanátky

1 Std. 10 Min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 Min

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2 Std. 5 Min