Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 20min

16 kusů

Ingrediënten

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 kus

Eiwitten 9 g

Calorieën 304 kJ / 72 kcal

Vetten 3 g

Vezels 0.3 g

Koolhydraten 1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Čočkové stew s pancettou

1u.

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1u. 10min

Kokotky s polévkou s masovými kuličkami

40min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6u. 45min

Restovaná paprika (400 gramů)

25min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min

RAW čokoládové kuličky

30min

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min

Korma s mořskými plody

40min

Steak s rukolovým salátem

35min

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1u. 5min