Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Les lentilles
- 1200 g d'eau
- 250 g de lentilles vertes, séchées, entières (cuisson 20 minutes)
- ½ c. à café de sel
La salade
- 40 g de pignons de pin
- 80 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 70 g de tomates séchées à l'huile, égouttées
- 100 g de poivrons rouges grillés, en conserve
- 40 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 20 g de vinaigre aromatisé aux herbes
- 100 g de mâche
- 50 g de poivrons rouges grillés, en conserve, égouttés, partagés dans la longueur
- 200 g de feta, en dés (1 cm)
- 50 g d'olives kalamata, dénoyautées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2312 kJ / 554 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 31 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 dk
Caponata de lentilles
1sa
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min
Aubergines vapeur et riz
1sa
Salade de carottes
15 min
Salade pommes-carottes
5 dk
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 dk
Sauce à salade moutarde-balsamique
10 dk
Panure
5 dk
Salade de légumes citronée
15 min
Salade céleri-pomme
10 dk
Salade de carottes et crackers au sésame
1sa