Apparaten en Accessoires
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
8 porcji
Ingrediënten
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
350 g jogurtu naturalnego gęstego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
oliwa z oliwek do skropienia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
4 g
Calorieën
476 kJ /
114 kcal
Vetten
9 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
GRILL
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1u.
Minifrittaty z warzywami
35min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min
Sos pietruszkowy (persillade)
5min
Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym
1u. 30min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1u. 50min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1u. 15min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1u. 20min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15min