Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

10 unidades

Ingrediënten

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 3 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 310 kJ / 74 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 141 50 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2u. 20min

Polos de papaya y coco

12u. 5min

Tarta de zanahoria vegana

4u.

Muesli fresco

5min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min

Cheesecake de frambuesas vegano

4u. 30min

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Mantequilla de frutos secos y semillas

10min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4u. 10min

Porridge de avena y manzana

25min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min