Compatibele versies
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Masa
- 300 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 60 - 80 g de agua
- 110 g de mantequilla
Relleno
- 40 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 200 g de calabaza asada
- 200 - 250 de cebolla en cuartos
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de vinagre balsámico
- 300 g de espinacas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
- 100 g de queso ricota
- 50 g de queso parmesano rallado
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 566 kJ / 135 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 12.5 g
- Vetten
- 7.9 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 157.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1 Std.
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1h 20min
Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza
40min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50 Min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1 Std.
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1 Std.
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 Std. 40 Min
Empanadillas de puerro y queso
1 Std.
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 Std. 15 Min