Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de agua
- 400 - 800 g de brócoli en floretes
- Voeding
- per 100 gramos
- Calorieën
- 142 kJ / 34 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 23 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 dk
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35 dk
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 dk
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 dk
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 dk
Huevos duros (4 piezas)
20 Min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 Min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 Min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 dk