Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 400 g Möhren, in Stücken
- 20 g Öl
- 100 g Porree, in Ringen (1 cm)
- 3 TL Curry, mild
- 100 g Wasser
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Seelachsfilet, in Würfeln (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1490 kJ / 359 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten
50min
Gurken mit Lachsfüllung
45min
Pute mit Mangold und Pilzen
45min
Fisch-Reis-Auflauf
1u. 20min
Fischeintopf mit Koriander
45min
Pangasiussuppe mit Garnelen
55 min
Fischcurry
55 min
Mallorquinische Fischsuppe
35min
Tobago Fisch-Hotpot
40min
Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch
50min
Asia-Pasta mit Garnelen
35min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35min