Apparaten en Accessoires
Fischcurry
Voorbereiding 25min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren in Stücken400 g
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Öl20 g
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Porree in Ringen (1 cm)100 g
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Curry mild3 TL
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Wasser100 g
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
-
Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
25 g
Calorieën
1490 kJ /
359 kcal
Vetten
23 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
11 g
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