Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 400 g Möhren, in Stücken
- 20 g Öl
- 100 g Porree, in Ringen (1 cm)
- 3 TL Curry, mild
- 100 g Wasser
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Seelachsfilet, in Würfeln (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1490 kJ / 359 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 4.1 g
Alternatieve recepten
Asia-Pasta mit Garnelen
35 min
Linguine mit Räucherlachs
30 min
Mallorquinische Fischsuppe
35 min
Fischeintopf mit Koriander
45 min
Linguine mit Lachs und Wodkasauce
20 min
Fischcurry
45 min
Fischcurry
55 min
Fisch-Reis-Auflauf
1 Std. 20 Min
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten
50 min
Krabben-Tomaten-Sauce
30 min
Lachs-Dill-Senf-Sauce zu Nudeln
20 min
Kerala Fisch Curry
30 min