Apparaten en Accessoires
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 ποτήρια
Ingrediënten
-
μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια2
-
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)320 γρ.
-
γάλα800 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 4 κ.σ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ποτήρι
Eiwitten
9.5 g
Calorieën
827 kJ /
197 kcal
Vetten
7 g
Koolhydraten
22.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Nessuna valutazione
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Nessuna valutazione
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Τάρτα ρατατούιγ
1h 30min
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Nessuna valutazione
Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη
1h 30min
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1h 50min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8h
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8h 55min
Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας
50min
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30min