Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3 7 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 45min

6 unidades

Ingrediënten

pepino cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
sementes de sésamo
50 g
amendoim torrado
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
malagueta
½
óleo de amendoim
20 g
20 g azeite
água
160 g
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
400 g
wraps
6
canónigos
100 g
coentros
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 27 g

Calorieën 1761 kJ / 421 kcal

Vetten 18 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 38 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2020 34 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pão sueco com salmão e couve marinada

2u.

Gratinado de queijo azul vegetariano

1u. 30min

Salada legumes com molho de romã

30min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40min

Torta de batata limpa-frigoríficos

1u. 40min

Frango garam massala com arroz basmati

35min

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35min

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30min

Caril de polvo

1u. 30min

Massa com sardinha, limão e chili

35min

Pasta de caril encarnada

25min