Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Masa
- 100 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g de vino blanco
-
90
g de manteca de cerdo
of 90 g de mantequilla - 1 huevo
- 25 g de levadura prensada fresca (desmenuzada)
- 400 g de harina integral
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 400 g de cebolla en trozos
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 200 g de pimiento verde en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
Montaje
- 2 - 3 láminas de alga nori
- 4 latas de pulpo en aceite escurrido (aprox. 300 g)
- 3 huevos duros troceados
- 1 huevo batido
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2757 kJ / 659 kcal
- Eiwitten
- 23.7 g
- Koolhydraten
- 49.3 g
- Vetten
- 40.9 g
- Verzadigd vet
- 10.8 g
- Vezels
- 8.7 g
- Natrium
- 651.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan integral de espelta y centeno
2h 15 min
Pan de nueces
3hod. 45min
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Empanada de lacón con grelos
2h
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 godz. 10 min
Empanada de maíz con berberechos
1h 15 min
Pizza integral con berenjena asada picante
50 Min
Masa para empanada con levadura
1h 20min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 min
Pan de maíz (Broa de milho)
3h 30min
Empanada gallega de manzana
3hod. 45min