Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες

5.0 2 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 15min
250 γρ.

Ingrediënten

  • λάδι
    20 γρ.
    20 γρ. ελαιόλαδο
  • σκελίδα σκόρδο
    1
    20 γρ. κρεμμύδι
  • μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
    250 γρ.
    250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 250 γρ.

Natrium 3052 mg
Eiwitten 58 g
Calorieën 1961 kJ / 469 kcal
Vetten 24 g
Vezels 0.2 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...