Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.5 56 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

2 Portionen

Ingrediënten

frische Chilischote entkernt
½
Orangensaft
150 g
Erdnusscreme
20 g
Salz
½ TL
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Sauerkraut, frisch grob zerzupft
250 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
20 g
20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Koriander
½ Bund

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 8 g

Calorieën 1054 kJ / 252 kcal

Vetten 9 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 29 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Die Thermomix® Diät 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Staudensellerie-Parmesan-Salat

40 λεπτ.

Curry-Booster

1ωρ.

Tomaten-Fenchel-Booster

5 λεπτ.

Braten-Rotkohl-Salat

10 λεπτ.

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

35 λεπτ.

Gemüse-Ingwer-Brühe

4ωρ. 15 λεπτ.

Rote-Bete-Brühe

4ωρ. 15 λεπτ.

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25 λεπτ.

Pfifferlings-Stullen

35 λεπτ.

Radicchio-Eichblatt-Salat mit Zitronenvinaigrette

10 λεπτ.

Low Carb Soja-Mohn-Brot

2ωρ.

Coleslaw Hawaii

25 λεπτ.