![Chocolate Seed Granola Chocolate Seed Granola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/15fd4f7e-2d24-44f8-9cd8-f7c04cb24669/Derivates/d1aa6092-e41a-432b-9cc9-56bb3139476a.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oz coconut oil
- 5 oz maple syrup
- 10 ½ oz rolled oats, gluten free
- 3 oz pumpkin seeds
- 1 oz sunflower seeds
- 2 tbsp chia seeds
- 2 tbsp flaxseeds
- 6 tbsp unsweetened cocoa powder
- 1 oz unsweetened coconut flakes
- 1 tsp salt
- 1 tsp vanilla extract
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1293 kJ / 309 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 238 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1 Std.
Superfood Energy Balls
35 min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 Min
Pumpkin Spice Mix
5 Min
Chocolate Digestives
1 Std. 10 Min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Golden Oatmeal
10 min
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4 Std. 20 Min
Berry Granola
45 Min
Almond Butter
5 Min