Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 678 kJ / 162 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 4 g
Alternatieve recepten
Lassi à la mangue
5 Min
Pain marocain
3h 40min
Jus ananas gingembre
15 min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Citronnade à la menthe et au miel
10 Min
Brownies caramel beurre salé et noix de pécan
2h 30min
Lassi à la rose
10 Min
Kulfis à la mangue
9h 15min
Baguette viennoise au thé matcha
1h 45min
Lassi à la fraise
5 Min
Chutney mangue-coriandre-citron vert
40min
Riz gluant au lait de coco
8h 45 min