![Lassi à la mangue et à la cardamome Lassi à la mangue et à la cardamome](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/362D2C7A-57B3-487A-B3A4-4BF3D6834ADC/Derivates/0f512787-a842-4091-9411-a9418c87a110.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 678 kJ / 162 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 4 g
Alternatieve recepten
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 Min
Chocolat chaud onctueux
15 Min
Lassi à la rose
10 min
Le muhallebi (pudding turc)
45 Min
Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard
15 Min
Lassi à la mangue
5min
Kulfis à la mangue
9 Std. 15 Min
Chaï latte
15 Min
Thé à la menthe
25 Min
Glace indienne saveur pistache, rose et cardamome (Kulfi)
12óra 45p
Lassi à la fraise
5min
Mafé de poulet
1 Std.