![Smoothie al mango Smoothie al mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/47C465D5-1FC5-46D3-B507-3DFD4CBE952E/Derivates/4d16cb2c-0cc8-4394-9c8d-aad0340be93c.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di mango maturo, sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
- 250 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
- 250 g di succo d'arancia
- 1 cucchiaino di miele, liquido
- 1 punta di coltello di cardamomo in polvere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1218 kJ / 288 kcal
- Eiwitten
- 17.4 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pesce all'aglio e limone
Geen beoordelingen
Tarte flambé
Geen beoordelingen
Condimento allo yogurt
5 min
Salsa olandese
Geen beoordelingen
Gratin dauphinois
50 min
Hummus
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco
5 min
Zuppa di asparagi e aneto
25 Min
Smoothie al mango
5 min
Flammkuchen con lardo ed erbe aromatiche
1 Std.
Hummus
5 min
Pad thai con pollo
20 Min