Apparaten en Accessoires
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
6 porcji
Ingrediënten
-
1000 g wody
-
200 g białego wina
-
100 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry400 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
-
200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
-
240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
-
1 ząbek czosnku
-
30 g kaparów, solonych opłukanych
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
350 g pomidorki cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
846.5 mg
Eiwitten
21.2 g
Calorieën
1659.7 kJ /
396.7 kcal
Vetten
13.7 g
Vezels
4.3 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraten
41 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KULINARNE ABC
203 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min
Sałatka brokułowa
30min
Sos pomarańczowy curry
5min
Ryż z pomidorami
30min
Nadziewane warzywa
1u. 20min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1u.
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1u. 10min
Sałatka z nowalijek na parze
50min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Zapiekanka makaronowa z wiśniami
1u.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1u.
Duszone warzywa
10min