Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g pasta de sésamo
- 2 - 3 dentes de alho
- 300 g curgete s/ casca cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
- Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 439 kJ / 105 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 0 g
Alternatieve recepten
Molho pesto
5 min
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2 Std. 10 Min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20min
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1 Std.
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 Min
Folhado de abóbora e queijo azul
1h 20min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1 Std.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Ceviche de robalo com leche de tigre
2 godz. 15 min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 Min
Ratatouille
40 Min
Bulgur
35 min