Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 340 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 portions

Ingrediënten

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 609 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 289 kJ / 69 kcal

Vetten 5 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® Served 2024 10 recepten
Canada

Cooking Experience 24 recepten
Canada

Discover Thermomix® 25 recepten
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 recepten
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Sautéed Prawns

15 min

Sautéing Shrimp

15 min

Sautéing Chicken Cubes

15 min

Sautéing 7 oz Zucchini

20 min

Sautéing 7 oz Bell Pepper

20 min

Sautéing 7 oz Carrots

15 min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 min

Sautéed mushrooms (400 g)

20 min

Mixed Mushroom Sauté

30 min

Sautéed Cauliflower

25 min

Asparagus Sauté

15 min

Broccoli Sauté

20 min