Apparaten en Accessoires
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Voorbereiding 20min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
-
200 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
20 g masła
-
400 g cukinii pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
913.3 mg
Eiwitten
30.5 g
Calorieën
1766.8 kJ /
422 kcal
Vetten
14 g
Vezels
6.4 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
48.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1u. 20min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Indyk z warzywną kaszą
45min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min